Trápaga-ko osteokondrosia zerbikal-bizkarrezurreko orno arteko diskoen disfuntzio distrofikoa da. Gaixotasuna buruan, lepoan eta goiko bizkarrean min larriaren moduan agertzen da.
Osteokondrosiaren arriskua bizi-kalitatearen hondatzean ez ezik, ezintasun arriskuan ere datza.
Emakumeen SCH ikastaroaren ezaugarriak
Gizon eta emakumeen bizkarrezurreko gaixotasunen garapenaren sintomak ia berdinak dira, baina desberdintasun batzuk daude oraindik. Emakumeetan, osteokondrosia sarriago diagnostikatzen da. Hau ezaugarri anatomikoek azaltzen dute.
Emakumeek ez bezala, gizonezkoek sorbalda-gerriko giharrak ondo garatuta dituzte, bizkarrezurra zerbikalari eusten diotenak.
Erreferentzia. Bizkarrezurreko egoera negatiboki eragiten du haurdunaldiak eta ondorengo haurren zaintzak.
Emakumezkoen osteokondrosi zerbikalaren garapenaren kausa zahartze prozesuan gertatzen diren hormona-aldaketak izan daitezke. Menopausiaren ondoren, prozesu metaboliko eta nutrizionalen moteltzea ikusten da kartilago ehunean.
Arrazoiak eta faktoreak
Emakumeengan SCH garatzeko arrazoi asko daude. Ohikoena gorputzeko menopausiako aldaketak dira. Aldi honetan, emakumezkoen gorputzean progesterona kopurua nabarmen jaisten da. Prozesu horien ondorioz, bizkarrezurreko euskarria ahuldu egiten da. Beste arrazoi batzuk honako hauek dira:
- odol-zirkulazioan arazoak;
- bizimodu sedentarioa;
- gehiegizko pisuaren presentzia;
- jarduera fisiko handia;
- immunitate ahula;
- herentzia;
- bizkarrezurreko lesioak;
- maila hormonalen arazoak;
- hipotermia.
Faktore eragileen zerrenda nahiko zabala da. Emakumeek arretaz zaindu behar dute beren osasuna eta sistema immunologikoa babestu.
Sintomak
Nola agertzen da gaixotasuna hasiera batean?
Garrantzitsua da gaixotasunaren garapenaren seinaleak berehala antzematea. Lehen sintomak honako hauek dira:
- lepoan zurruntasun sentsazioa;
- loaldian zehar zurrungak bat-bateko agerpena;
- maiz buruko mina;
- ondoeza hatzetan eta sorbaldan;
- gorputz-adarretan aldizkako numbness;
- leporaino irradiatzen diren tiro-minak.
Tokiko seinaleak
Trápaga osteokondrosiarekin, tokiko sintoma ugari gertatzen dira. Horien artean, honako adierazpen hauek daude:
- estenosia;
- sindrome erreflexu-irritatiboa;
- sindrome erradikularra;
- bihotz-sindromea.
Estenosiak kaltetutako eremuan zirkulazio txarra dakar. Pazienteak zurruntasuna eta mina sentitzen ditu. Baliteke muturretan sorgortasuna eta tingling agertzea.
Sindrome erreflexu-narritatiboa erretzeko tingling sentsazio baten moduan ager daiteke. Mina sorbalda artikulaziora edo bularrera irradia daiteke.
Sindrome erradikularrak buruko minak eragiten ditu. Batzuetan, mintzamenarekin arazoak izaten dira.
Bihotzeko sindromeak bere izaeran angina pectoris eraso baten antza du. Zenbait kasutan, odol-presioa handitzen da eta arritmia agertzen da.
Egoera akutu baten seinaleak
Etapa akutuan zehar, ornoen deformazioak ikusten dira, orno-arteria konprimitzen dutenak. Odola garunera isurtzen ez denez, honako anomaliak ikusten dira:
- hizketa nahastea;
- zorabioak;
- tinnitus;
- ikusmen bikoitza.
Mina urdaila, bihotza eta biriketara irradia daiteke. Trápaga bizkarrezurraren nerbio-bukaerak estutzen direnean, tiraka mina gertatzen da lepotik omoplatetara.
Gaixotasunaren faseak eta haien ezaugarri bereizgarriak
SHOC hainbat fasetan gertatzen da. Horietako bakoitzak bere sintoma bereizgarriak ditu. Guztira, 4 fase nagusi daude osteokondrosiaren garapenean:
- Hasierako fasean, gaixotasunak nukleo pulposoaren deshidratazioa dirudi. Pazienteak pitzadurak garatzen ditu eraztun fibrosoan.
- Bigarren fasean muskuluak eta lotailuak sagging dakar. Ondorioz, ornoen desoreka motorra gertatzen da. Gaixotasunaren fase hau ornoen desplazamendua da.
- Garapenaren hirugarren faseak sintoma nabarmenagoak ditu. Pazienteek orno arteko diskoen irtenguneak eta artrosiak garatzen dituzte.
- Laugarren etapa azkena da. Ezaugarri bereizgarri bat osteofitoak dira. Ornoen gainazalean hezur-hazkundeak sortzen dira. Zuntz-ehunaren gehiegizko hazkuntza ikusten da.
Diagnostiko eta tratamendu puntualik ezean, gaixotasunak ezintasuna ekar dezake.
Diagnostikoak
Gaixotasunaren lehen sintomak agertzen direnean, medikua kontsultatu behar duzu azterketa bat egiteko eta tratamendu egokia emateko. Anamnesia biltzeaz gain, medikuak diagnostiko proba batzuk agintzen ditu.
Azterketa instrumentalaren metodoak
Diagnostiko instrumental-metodoek diagnostikorik zehatzena egiten eta pazientearen egoera zehazten lagunduko dute. Gehienetan honako prozedura hauek agintzen dira:
- X izpiak;
- azterketa mielografikoa;
- Ultrasoinuak;
- MRI.
Erradiografia arrunta behar da bizkarrezurra osoaren edo kaltetutako zatiaren irudia lortzeko. Bere laguntzarekin, medikuak patologiaren kokapena ezarri ahal izango du. Osteokondrosiarekin, bizkarrezurraren irudi batek hezur-hazkundeak eta orno arteko diskoaren estutzea erakutsi dezake.
Diagnostiko mota konplexuagoa azterketa mielografikoa da. Bizkarrezur-muineko kanalean kontraste-likidoa injektatzean datza.
Garrantzitsua. Prozedura hau arriskutsua izan daiteke, erreakzio alergikoa edo bizkarrezur-muinean kalteak eragin ditzakeelako.
Azterketa honek bizkarrezurreko kanalaren barne egitura aztertzeko aukera ematen digu.
CT eta MRI diagnostiko metodo eraginkorrenetakoak dira. Euren emaitzetan oinarrituta, osteokondrosia antzeko sintomak dituzten beste gaixotasunetatik bereiztea posible da.
Tratamendua
Droga terapia
Trápaga osteokondrosiaren tratamendua integrala izan behar da. Garrantzitsua droga terapia da. Kasu gehienetan, honako droga-talde hauek agintzen dira:
- analgesikoak;
- antiinflamatorioa;
- kondroprotektoreak;
- muskulu erlaxatzaileak;
- bitaminak.
Analgesikoek mina arintzen laguntzen duten esteroideak ez diren sendagaiak barne hartzen dituzte. Droga horietako gehienek eragin narritagarria dute digestio-hodiaren estalkian.
Hantura-prozesua arintzeko, droga hormonalak agintzen dira. Esteroideen sendagai eraginkorrak glukokortikoideetan oinarritutako ukenduak eta pilulak dira.
Chondroprotectors kartilago ehunaren osagaiak ordezkatzen dituzten substantziak dituzte: azido hialuronikoa eta kondroitina. Horrelako sendagaiak hartzearen eragin iraunkorra lortzeko, ikastaro terapeutiko nahiko luzea agintzen da.
Muskulu-tonua erlaxatzeko, muskulu-erlaxagarriak hartzea gomendatzen da. Hauek mina arintzeko botika osagarriak dira. Muskulu erlaxatzailea parenteralki administratzen da eta espezialista baten gainbegiratuta bakarrik. Osteokondrosiaren tratamendurako, benzimidazol eta glizerinetan oinarritutako agenteak erabiltzen dira. Kontraindikazio ugari dituzte.
Immunitate-sistemaren funtzionamendua mantentzeko, bitamina konplexuak agintzen dira. Nerbio-sistema periferikoan eragin positiboa dute. Konposizioak E, D, C, E eta B bitaminak gantz disolbagarriak izan behar ditu.
Kanpoko ukenduak oso eraginkorrak dira osteokondrosiaren tratamenduan. Hantura arintzen, berotzen eta mina arintzen laguntzen dute. Erabili aurretik, espezialista batekin kontsultatu behar duzu.
Drogak eraginkorrak al dira?
Trápaga osteokondrosiaren tratamendua nahiko eraginkorra da. Hanturazko prozesua kentzeko eta mina arintzen du. Efektu terapeutiko handiena lortzeko, botikak ariketa terapeutiko eta masajeekin konbinatu behar dira.
Gimnasia
Gimnasia hasi aurretik, espezialista batekin kontsultatu behar duzu. Larrialdietan, hobe da jarduera fisikoa saihestea. Garrantzitsua da gimnastikak ez duela mina areagotu.
Erreferentzia. Ariketa guztiak ahalik eta errazenak dira eta burua mugitzea eta muskulu-tentsio isometrikoa dakartza.
Gimnasia mota hau etxean zein lanean egin daiteke. Ia ariketa guztien hasierako posizioa eserita da. 
Gutxi gorabeherako ariketa multzoa:
- Biratu burua guztiz eskuinera, gero ezkerrera. Garrantzitsua da zartada indartsurik ez egitea. Biratzean, tentsioa 5 segundoz mantendu behar da.
- Burua sorbaldarantz okertzea. Belarriarekin sorbalda ukitzen saiatu behar duzu, baina ez duzu besoa altxatu behar. Ariketa minik gabeko anplitude batekin egin behar da.
- Buruaren mugimendu zirkularrak erlojuaren kontra eta erlojuaren orratzen noranzkoan. Biraketak ahalik eta astiroen egin behar dira.
Ariketa arin honek muskuluak luzatzen lagunduko dizu. Emaitza onak lortzeko, horrelako gimnasia erregularki egin behar da. Kasu honetan, karga handitzea pixkanaka eta minik gabekoa izan behar da.
Masajea
Masajea profesional batek bakarrik egin behar du. Beharrezkoa da zerbikala, bizkarreko zati bat eta lepoko eremua lantzea. Teknika hauek erabil daitezke:
- laztantzen;
- estutu;
- triturazioa;
- oratzen.
Masajeak ez luke minik eragin behar. Profesionalak ez direnek egindako prozedura batek egoera okerrera egin dezake.
Etxeko terapiarako folk erremedioak
Terapia metodo tradizionalak osagarri gisa erabil daitezke. Horradish hosto freskoekin egindako konpresak izan daitezke. Trápaga eskualdean aplikatzen dira eta gau osoan zehar mantendu behar dira.
Patat birrinduz eta eztiz egindako konpresa nahiko eraginkorra da. Prozedura hau astean behin baino gehiagotan egin behar da. Herri erremedioek gaixoaren egoera arintzen lagunduko dute, baina ez gaixotasuna sendatzen.
Posible al da SCH guztiz sendatzea?
Lepoko osteokondrosia ezin da guztiz sendatu. Terapia gaixoaren egoera hobetzea eta gaixotasunaren progresioa geldiaraztea du helburu. Aldizkako errepikapenak gerta daitezke, beraz, pazienteak arretaz kontrolatu behar du bere egoera. Zenbat eta lehenago hasi tratamendua, orduan eta emaitza hobea izango da.
Prebentzioa
Elikadura egokia
Elikadura egokiak paper garrantzitsua betetzen du zerbikaleko osteokondrosiaren prebentzioan. Dietak kartilago ehunetarako substantzia sintetizatuak dituzten produktuak izan behar ditu. Haragi gelatinatua, gelatina edo gelatina izan daiteke.
Garrantzitsua. Gorputzean proteina kopuru nahikoa egon behar da.
Arrainetan, berenjenetan eta haragian aurkitzen da. Garrantzitsua da zure balantzea kontrolatzea. Ur faltak orno arteko diskoen deshidratazioa ekar dezake.
Beharrezkoa da dietan bitamina eta mineraletan aberatsak diren elikagaiak sartzea. Adibidez, fruta freskoak, barazkiak, itsaskiak, txerri-haragia eta behi-haragia.
Bizimodu aktiboa
Bizimodu aktibo batek gaixotasuna garatzeko arriskua gutxituko du. Emakumeei ez zaie gomendatzen 10 kg baino gehiagoko pisuak altxatzea. Bizkarrezurreko arazoak badituzu, kortse berezi bat eramatea gomendatzen da.
Kalitate eta iraupen luzeko loa bermatzeko, onena koltxoi eta burko ortopediko berezi bat erostea da. Adituek igeriketa gomendatzen dute, baina hobe da korrika eta jauziak saihestea. Larriagotze garaian, ez duzu bainuetxea bisitatu behar.
Umetokiko osteokondrosia maizago diagnostikatzen da emakumeetan. Garrantzitsua da lehen desbideratze-seinaleak denboraz ohartzea eta tratamendua hastea. Zenbat eta lehenago hasi terapia, orduan eta eraginkorragoa izango da.